CURSO DE FORMAÇÃO
Gestão produtiva das emoções
- É obrigatória a frequência de, pelo menos, 13,5 horas de formação (n.º 2 do artigo 203.º do EPDRAA).
- A certificação da ação está condicionada à obtenção de aproveitamento no curso.
Formadores
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João Pedro Morais Ribeira
João Pedro Ribeira é psicólogo clínico da Saúde desde 2004, licenciado pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Lisboa.
Concluiu em 2012 o mestrado em Neurologia do Comportamento e Neuropsicologia pela Universitat Autònoma de Barcelona.
Desenvolveu e desenvolve funções de Psicólogo e Neuropsicólogo em diversas instituições.
Tem proferido conferências sobre temas de saúde, aprendizagem, envelhecimento, estimulação/reabilitação cognitiva.
É formador, desde 2011 em diversas áreas e de diversos grupos profissionais, em temas como gestão de stress, prevenção do desgaste psicológico e inteligência emocional.
É autor do programa Neuropsicologia para Todos, da Antena 1 Açores.
É doutorando em Ciências da Cognição, Linguagem e Neurociências, na Universidade Católica.
É Professor convidado no curso de Psicologia da Universidade dos Açores.
Assumiu, em Janeiro de 2025, a presidência da Associação de Doentes de Dor Crónica dos Açores.
45 €
não associado: 10 €
Informações
Destinatários
Docentes de todos os Grupos Disciplinares.
Razões justificativas da ação
As emoções, as suas origens, identificação, efeitos e utilidades são, hoje em dia, dos temas mais amplamente discutidos e trabalhados num sem número de contextos. No entanto, poucas são as abordagens verdadeiramente práticas para uma vida emocional mais saudável.
Como transformar emoções em energia produtiva?
Como evitar ser tomados pelas emoções de forma que não nos permita ter o controlo das situações?
Objetivos
Desenvolver habilidades para gerir emoções de forma produtiva, aumentando o bem-estar individual e profissional.
Conteúdos programáticos
- - Introdução à Gestão das Emoções
- - Autoconhecimento Emocional
- - Regulação Emocional (uma abordagem prática)
- - Inteligência Emocional nas Relações Interpessoais
- - Aplicação da Gestão das Emoções no Trabalho
Metodologias de realização da ação
As sessões terão um cariz teórico-prático, incluindo exposição dos temas, prática de estratégias e análise de casos concretos.
Avaliação dos formandos
A avaliação final terá em conta as atitudes (60%) e os conhecimentos (40%) e será mencionada na escala de 1 a 5 (0–29: 1 – Insuficiente; 30–49: 2 – Insuficiente; 50–74: 3 – Suficiente; 75–84: 4 – Bom; e 85–100: 5 – Muito Bom).
A avaliação dos conhecimentos irá centrar-se numa reflexão crítica sobre a temática, envolvendo a aplicação de estratégias de promoção da gestão emocional.
Notação: Aprovado/Não aprovado.
Avaliação da ação de formação e certificado
O certificado ficará disponível para download na plataforma do PROForma até 10 dias úteis contados após o término da ação de formação. Para tal, é imprescindível o preenchimento do formulário de avaliação da ação de formação, na plataforma.
Calendarização das sessões
13 de julho de 2026 - 9h00 - 12h30 | 14h00 - 16h30
14 de julho de 2026 - 9h00 - 12h30 | 14h00 - 16h30
15 de julho de 2026 - 9h00 - 12h00
Local de realização da ação
Esta ação de formação irá realizar-se em Ponta Delgada, em local a divulgar oportunamente.